端午節(jié)養(yǎng)生吃什么好？端午節(jié)養(yǎng)生菜品推薦

　　端午節(jié)也可以飲雄黃酒，可以殺菌排毒。古代過(guò)端午還有飲雄黃酒的風(fēng)俗。在“本草”中對(duì)雄黃的藥性早有記載，雄黃性辛溫，具有解蟲(chóng)蛇毒、燥濕、殺蟲(chóng)功效。因?yàn)槎宋绻?jié)后即進(jìn)入炎熱季節(jié)，各種病菌隨氣溫升高而滋生，此時(shí)用雄黃殺蟲(chóng)解毒防病最為適時(shí)。

　　如果出現(xiàn)全身明顯乏力、頭昏、胸悶、心悸、注意力不能集中、大量出汗、四肢發(fā)麻、口渴惡心等癥狀，是中暑的先兆。應(yīng)立即移至通風(fēng)處休息，喝些淡鹽開(kāi)水或綠豆湯，若用西瓜汁、蘆根水、酸梅湯，則效果更好。