灰灰菜是什么？灰灰菜的營養(yǎng)價值有哪些

　　(三)清熱利濕：在我國中醫(yī)理論中，灰菜具有清熱利濕的功效，常常用于風熱感冒、痢疾、腹瀉等情況，如果外用的話，還可以治療皮膚瘙癢、麻疹不透的情況。

　　(四)提高免疫力：因為灰菜中含有多種營養(yǎng)成分，例如蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣等等，這些營養(yǎng)成分可以幫助我們身體正常運行，同時還有助于提高免疫力。

　　(五)消除口臭：生活中不少人都有口臭，在和別人說話的時候特別尷尬，因為灰菜含有揮發(fā)油、藜堿等物質，除了可以防止消化道寄生蟲外，還有一定消除口臭的功能。

　　所有人都能吃灰灰菜嗎?灰菜具有小毒，嬰兒和孕婦禁用。