夏天適合喝什么茶？夏天喝哪些茶對什么健康有益

　　適合夏天喝的茶

　　3、白茶

　　夏天喝白茶，不僅沒有負(fù)擔(dān)，其清甜的滋味也是一大享受。故而，白茶是一個夏季飲茶不錯的選擇。茶葉中含有豐富的氨基酸，具有去熱消暑的功效，可以預(yù)防中暑。

　　4、姜茶

　　夏天雖然感覺很熱，但是人體實際上是屬于一種外熱內(nèi)寒的狀況。很多人在夏天的時候都喜歡呆在陰涼的地方，吃上一些冰冷的食物，這對于我們的脾胃損傷都是比較大的，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)肚子痛或者是拉肚子的情況。所以，夏天最好選擇一些的熱性的食物或者是茶水調(diào)理脾胃，比如姜茶。