刮痧板什么材質(zhì)的好？刮痧板可以用什么代替

　　刮痧板的正使用方法

　　1、在刮痧時(shí),刮痧板應(yīng)與人體皮膚呈60°或90°角,刮痧板在刮拭時(shí)先涂抹介質(zhì),再以施術(shù)部位為中心,并盡量向外周擴(kuò)大其范圍。

　　2、在使用刮痧板時(shí),其手法操作,關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了,可能會造成局部皮膚破潰;輕了,則達(dá)不到效果。“重而不板,輕而不浮”是力度的要求。在刮痧時(shí),要不停地詢問病人的主觀感受,并注意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑,慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透;速度過慢則達(dá)不到效果。

　　3、也就是在進(jìn)行刮痧操作時(shí),應(yīng)當(dāng)注意的一些事項(xiàng)。比如一定要先在施術(shù)部位涂抹一定量的介質(zhì)后進(jìn)行。這樣不僅可以減少刮板與皮膚的摩擦,降低對皮膚的損害,而且更可以增強(qiáng)滲透力,加大治療功效;對于某些血液疾病,傳染性疾病、臟器嚴(yán)重受損等特殊情況的病人不應(yīng)使用刮痧療法,或在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行;刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡,刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息15-20分鐘。