超5成大學生有脫發(fā)困擾 大學生如何預防脫發(fā)？

　　給頭發(fā)進行護理，營養(yǎng)吸收運轉(zhuǎn)依托身體臟器代謝以及血液循環(huán)系統(tǒng)。所以要經(jīng)常鍛煉，活血，增強心肺功能，提高循環(huán)效率。否則久坐不動，頭皮血流越來越緩慢，頭發(fā)也會受到影響。脫發(fā)嚴重可以在頭皮涂抹毛基質(zhì)營養(yǎng)液，通過表皮吸收，直達毛囊，擴張血管改善頭皮微循環(huán)，可以緩解脫發(fā)促使頭發(fā)快速生長。

　　養(yǎng)成好的習慣，頭皮弱酸性，不要隨意改變，頭皮怕風吹日曬，怕干燥，怕化學接觸等。還有很多頭皮生發(fā)以及保養(yǎng)得要點，我們脫發(fā)的朋友需要注意。必須要的時候系統(tǒng)的了解學習一下較好。

　　堅持運動，很多女性為了苗條的身材而采取節(jié)食減肥，從而導致身體內(nèi)的營養(yǎng)元素攝入遠遠不夠。那么其頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質(zhì)，其有蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成，如果因為節(jié)食減肥導致營養(yǎng)物質(zhì)就會攝入不足的話，那么頭發(fā)是會因為營養(yǎng)不良而脫落。