夏季得了空調(diào)病怎么辦？空調(diào)病的癥狀有哪些

　　夏季空調(diào)病如何預(yù)防

　　1、在空調(diào)溫度設(shè)定上最好控制在24℃到26℃,使人體接觸到外界環(huán)境時(shí)容易適應(yīng),醫(yī)生建議上下不超過5℃為宜。

　　2、想要有效的預(yù)防空調(diào)病的話,在平時(shí)要經(jīng)常開窗換氣,確保室外新鮮氣體進(jìn)入,保證室內(nèi)空氣流通。

　　3、在身體出汗的時(shí)候時(shí)千萬別對著空調(diào)吹,小編建議最好先換掉濕衣,擦干汗水,尤其要避免直接吹向頸部。

　　4、必須定期對空調(diào)清洗消毒,尤其是過濾器。此外最好增加空調(diào)房的空氣濕度,例如用加濕器或放些容器盛水等。

　　5、保持皮膚的清潔衛(wèi)生。由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變,皮膚表面細(xì)菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞,故經(jīng)常清洗,就可避免。

　　6、在這里提醒大家在夜間睡覺的時(shí)候最好久不要開空調(diào)了,打開窗戶,保持自然風(fēng)最好。