夏季吃荔枝有什么好處？夏天吃荔枝怎么吃不上火
2019-06-15 09:45:16來源：四海網(wǎng)綜合
荔枝怎么吃不上火
荔枝是溫性水果并且含糖量高，在夏季吃很容易引起上火問題，那么該怎么吃呢?
1、可以將荔枝冷藏后食用，口感更清爽，還能預(yù)防上火。
2、剛摘下來的荔枝不要馬上吃，尤其是在日照很強(qiáng)的天氣里，鮮荔枝可以放在冷泉水中浸泡后再食。
3、吃荔枝的那一天可以適當(dāng)搭配降火的食物一起吃，比如冬瓜湯、綠豆湯等。
4、荔枝再好吃一次也不宜多吃，一天不要超過10顆。
以上就是關(guān)于夏季吃荔枝的小常識(shí)，你了解了嗎?
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