快餐或致大腦早衰 你還敢經(jīng)常點(diǎn)外賣嗎

　　澳大利亞國(guó)立大學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，人類大腦的衰退可能比此前認(rèn)為的要早得多，這在很大程度上要?dú)w咎于不健康的生活方式，比如總吃快餐。

　　專家認(rèn)為，不健康的飲食，尤其是漢堡、薯?xiàng)l等快餐的泛濫讓很多人患上肥胖和其他嚴(yán)重的疾病。人們避免可預(yù)防的腦部問(wèn)題的最好機(jī)會(huì)之一就是從小吃得好，鍛煉身體，一旦到了中年，所造成的損害幾乎是不可逆轉(zhuǎn)的，所以我們敦促每個(gè)人吃得健康，盡可能早地保持體形——最好是在童年時(shí)期，但一定要在成年早期。