經(jīng)常上火喝什么？上火牙疼怎么辦

　　上火雖說(shuō)不是大問(wèn)題，但是上火伴隨而來(lái)的病癥就比較折磨人了，比如牙疼，經(jīng)歷過(guò)牙疼的人都知道“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命”！牙疼一般對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生多大的危害，但是它會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不適。上火是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理的。那么，經(jīng)常上火喝什么？上火牙疼怎么辦?一起來(lái)看看吧。

　　經(jīng)常上火喝什么？

　　秋天很多人都會(huì)容易出現(xiàn)上火的癥狀，上火會(huì)使口腔疼痛，不僅喝水吃飯的時(shí)候會(huì)疼，也會(huì)導(dǎo)致人們?nèi)菀装l(fā)脾氣。相關(guān)專家介紹到，喝茶是可以去火的，那么，經(jīng)常上火喝什么好呢?

　　1、涼茶

　　涼茶是可以去火降燥的，可以自己在家制作，也可以直接去超市購(gòu)買(mǎi)涼茶飲品，但是涼茶是不適合長(zhǎng)期飲用的，如今已經(jīng)立秋時(shí)節(jié)了，最好不要長(zhǎng)期喝這些寒涼的飲品。

　　2、薄荷茶

　　薄荷葉子曬干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己沖泡一杯薄荷茶，不僅喝起來(lái)特別的涼爽，而且也可以起到去火氣的作用，同時(shí)搭配一些檸檬皮，更有美白功效的哦。

　　3、菊花茶

　　菊花茶四季都可以喝，而且對(duì)肝臟和眼睛特別的好，臉上容易長(zhǎng)東西的人也可以長(zhǎng)期喝，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么大的禁忌，屬于百搭茶品。

　　4、綠茶

　　綠茶相對(duì)紅茶而言，具有良好的去火氣和解渴生津的作用，綠茶也是最傳統(tǒng)的茶飲料之一，冰鎮(zhèn)的綠茶不妨在夏天一試。