生姜泡腳可以去濕氣嗎？生姜泡腳有什么好處

　　生姜是一種常見(jiàn)的調(diào)料，除了食用以外還有很多人利用生姜來(lái)泡腳，因?yàn)樯�姜具有�?qū)寒的作用，那么下面就來(lái)一起看看生姜泡腳有什么功效和作用吧。

　　生姜泡腳可以去濕氣嗎

       生姜泡腳具有很好的去濕氣的作用，因?yàn)榕菽_本身就是一種出時(shí)期的方法，再加上生姜可以幫助驅(qū)寒、以及刺激腳上的穴位，所以去濕氣的效果還是不錯(cuò)的。

　　生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒、祛濕、解表的作用，而且毒副作用較小�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。如果濕氣重在體內(nèi)聚集，會(huì)引起虛胖等多種問(wèn)題，本質(zhì)體寒的人就會(huì)更寒，所以怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

　　泡腳是很好的除濕方法，但不要出大汗，只要微微出汗最好。出大汗傷陰，風(fēng)走濕留，微微出汗，風(fēng)濕具去。泡腳能刺激足部的穴道、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，減輕或消除外來(lái)之毒、內(nèi)生之毒對(duì)人體健康的損害。熱水泡腳還有祛寒保暖的功效，能增加身體熱量，幫助抵御寒冷。此外，泡腳還可以放松身心，緩解疲勞，是很好的養(yǎng)生保健方式之一。