吃西瓜能降火嗎？夏天吃西瓜有什么好處

　　擴(kuò)展資料：

　　吃西瓜的好處：

　　1、排毒利尿

　　西瓜甘寒無(wú)毒，不僅“消煩止渴，解暑熱”，而且“寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡”。夏季中暑或其他急性熱病出現(xiàn)的發(fā)熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等征，可通過(guò)吃西瓜來(lái)進(jìn)行輔助治療。

　　2、可以減肥

　　西瓜內(nèi)含有糖分，這些糖類大都是葡萄糖能被人體直接吸收，而不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。吃西瓜容易產(chǎn)生飽腹感，減少食物的攝入，非常有利于減肥。