牛油果一次吃多少合適？牛油果可以天天吃嗎
2019-06-30 16:08:34來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
牛油果可以天天吃嗎？
可以的。
牛油果又稱(chēng)為油梨、鱷梨等，原產(chǎn)于墨西哥、非洲熱帶地區(qū)，其中含有豐富維生素、脂肪酸、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鈉、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以與奶油媲美，有“森林奶油”的美稱(chēng)，，一般情況下，正常體質(zhì)的人是可以天天吃牛油果的，可以幫助補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)。
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