四海網(wǎng)首頁(yè)
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 知識(shí)大全

牛油果一次吃多少合適?牛油果可以天天吃嗎

2019-06-30 16:08:34來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  牛油果吃多了會(huì)怎么樣?

  胃腸道反應(yīng)

  牛油果中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸,比較難以被消化吸收,如果食用過(guò)多,蛋白質(zhì)和脂肪可能會(huì)滯于腸胃,從而可能引起消化不良、腹脹、腹瀉等不適。 發(fā)胖 牛油果中含有大量的脂肪酸,是一種高能量水果,如果長(zhǎng)期過(guò)多食用,平時(shí)運(yùn)動(dòng)又比較少的話(huà),可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶(hù)sunlu原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識(shí)大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶(hù)獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息