檸檬皮能吃嗎？檸檬皮的功效和作用有哪些

　　很多人喝檸檬水都只取檸檬擠汁、怕檸檬皮的苦味，但其實檸檬皮也含有豐富的營養(yǎng)價值，那么檸檬皮能吃嗎?檸檬皮的功效與作用有哪些?

　　檸檬皮能吃嗎

　　檸檬皮是可以吃的，想消水腫、一定要放檸檬皮!檸檬皮泡水喝起來有苦味其實是因為檸檬精油，而檸檬精油才是抗氧化、消水腫的最主要成分。

　　檸檬皮就是干燥的檸檬果皮，泡出來的茶有微微的檸檬香和一點點清香，喝起來令人心情舒暢。希望香味更強的話，可以把檸檬皮切細。在飯前飲用可引發(fā)食欲，酸度也剛好。

　　檸檬片的兩個利用：

　　1.香水利用：把檸檬皮切下薄薄的一片，任何輕輕地擦在手腕和耳背上，就可以當(dāng)成香水，味道適中，給人以清新的感覺，是純天然的香水。

　　2.生活上：檸檬皮可以有效去除各種腥、膻等異味，切過魚的菜刀、碗具、鍋里的腥味都能用檸檬皮搽搽后去掉腥聞。