女生來(lái)例假顏色發(fā)黑怎么回事？來(lái)例假顏色發(fā)黑如何調(diào)理

　　月經(jīng)顏色發(fā)黑怎么回事

　　1、氣滯血瘀：月經(jīng)顏色發(fā)黑可能是氣滯血瘀，女性要注意氣血的調(diào)節(jié)，平時(shí)要多鍛煉身體，促進(jìn)人體血液循環(huán)，避免血液流通不暢，否則很容易導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑，并且還會(huì)伴有經(jīng)期痛經(jīng)的問(wèn)題，可以通過(guò)熱敷的方式來(lái)緩解，盡量做好身體保暖。

　　2、氣血兩虛：女人月經(jīng)顏色發(fā)黑可能是氣血兩虛引起的，氣血虧虛會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象，并且會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血不暢的問(wèn)題，月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)身體怕冷的現(xiàn)象，紅棗桂圓湯具有補(bǔ)氣血的作用，能起到調(diào)節(jié)氣血虛虧的作用。

　　3、腎虛：腎虛也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)顏色發(fā)黑，女性腎虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象，并且會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５臓顩r，腎虛也會(huì)導(dǎo)致舌淡、脈搏變慢，女性要盡早采取措施調(diào)理腎臟，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，盡量節(jié)制性生活的頻率。