三伏天不能吃冰嗎？三伏天吃冰對身體有害嗎

　　三伏天吃冰有什么危害?

　　1、喝冷飲過量會引起消化不良

　　由于過多的飲用冰涼的飲料，會引起胃黏膜血管的收縮，胃液的分泌會減少，而腸道受冷的刺激下會加快蠕動，影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，進而引起消化不良、腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。

　　2、吃多冷食會影響食欲

　　像冰棍、冰淇淋這種冰涼的食物過量的攝入會傷害到胃黏膜，導(dǎo)致食欲下降，胃長久受到冰冷刺激，還可能導(dǎo)致胃病。

　　3、大量冰冷食物會導(dǎo)致感冒

　　吃過多的冰冷食物或者喝過量冷飲會讓咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力從而降低，使?jié)摲�在咽喉部附近的�?xì)菌乘虛而入，容易引起感冒等疾病。