夏天喝什么茶最好？夏天適合女生喝的茶飲介紹

　　夏天我們?nèi)梭w每天排出的汗液非常之多，人體排出了過(guò)多的水分之后就需要補(bǔ)充水分維持身體健康，那么女生夏天適合喝什么茶最好?

　　夏天喝什么茶最好

　　金銀花茶

　　能清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng);能激活細(xì)胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營(yíng)養(yǎng)，瞬間美白;能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水分，有效抵抗各種皺紋。

　　飲用方法：每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。