夏天吃紅辣椒竟能預防中暑？夏天如何吃辣椒不易上火
2019-07-22 15:47:38來源：四海網(wǎng)綜合
夏天如何吃辣椒不易上火
搭配涼性食物
吃辣之所以容易上火，是因為辣椒性熱，如果與涼性食物同吃，就可起到中和的作用，清熱去火。如蓮藕、苦瓜、萵筍、豆腐、魚肉、鴨肉等都是不錯的選擇。
想要讓我們在夏季的時候有一個健康的身體，那么我們在飲食的選擇上就要重視起來了，上面就給大家介紹了辣椒的情況了，可以發(fā)現(xiàn)我們在夏季的時候也是可以吃辣味食物的了，而且是很有好處的哦，不僅能排毒，還可以防中暑哦。
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