體內濕氣重怎么辦？怎么有效祛除體內的濕氣
2019-07-24 17:11:36來源：四海網綜合
運動排汗
運動出汗是很好的去濕氣；特別是夏天不要開空調、風扇，身體里面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。
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