夏季學游泳的注意事項有哪些？學游泳最實用技巧分享

　　5.找個會游泳的人陪你一起去那是最好的，或者跟一位專業(yè)的訓練老師學習，他們可以幫助你熟悉并分解一下動作。

　　6.剛開始下水的時候，可以先從淺水區(qū)開始，在游泳池最低的水位應該也就到半個身子的位置。深水區(qū)先不要去，那里的水一般很深;初學者腳一旦踏空就會開始緊張，這樣的慌亂是學習游泳的障礙。

　　7.學習游泳最主要的就是要學會在手腳協(xié)調的情況下還要學會換氣。想像一下，那將是幾組動作同時的完成啊!所以，如果你是手腳特別不協(xié)調，那么就要苦練基本功了。

　　8.練習平衡。平衡就是要能夠把自己平平穩(wěn)穩(wěn)的浮在水面上，這個可以說是人人都可以做到，又可以說非常難做到。游的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上，剛開始練習也是在淺水區(qū)，最好在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。一旦出現(xiàn)恐慌，還可以抓周邊的東西穩(wěn)定一下。