今年幾月幾號正式立秋？立秋以后養(yǎng)生注意事項

　　立秋標志著秋天的開始，但是并非代表時間已經(jīng)進入了秋天，天氣還是會有些炎熱，所以這階段人們要經(jīng)歷一次“秋老虎”，秋老虎期間最看重養(yǎng)生，那么你知道立秋如何養(yǎng)生嗎?;立秋以后還是要十分注重養(yǎng)生的。

　　2019立秋是幾月幾號 2019年立秋時間幾點幾分

　　陽歷時刻：2019年8月8日

　　陰歷日期：七月(小) 初八 星期四

　　立秋是什么意思

　　立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。

　　據(jù)《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時中國中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長發(fā)育時期。

　　古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。據(jù)記載，宋時立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。