如何預(yù)防夏季感冒？預(yù)防夏季感冒有哪些措施

　　夏天天氣炎熱，人們?nèi)菀姿�眠不好使人體的免疫力和抵抗力就下降，這個時候如果過于貪涼(如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過低等)，就會導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。那么預(yù)防夏季感冒有哪些不錯的措施呢?

      如何預(yù)防夏季感冒

　　預(yù)防夏季感冒方法一：食醋熏蒸法

　　關(guān)好門窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飄散在空氣中，殺死室內(nèi)感冒病毒。進(jìn)食時可用醋作佐料，常食有益。

　　預(yù)防夏季感冒方法二：仗姜糖茶法

　　用紅糖、生姜、紅茶各適量，煎或泡茶飲，每日1-2次，連服3-5天，有良好的防治感冒的功效。

　　預(yù)防夏季感冒方法三：蒸氣吸入法

　　在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點(diǎn)醋)，口鼻俯于其上，對上升的蒸氣，作深呼吸運(yùn)動，直至杯中水涼為止，每日數(shù)次，特別是初發(fā)感冒效果較佳。