當(dāng)歸補(bǔ)氣血的吃法有哪些？當(dāng)歸如何食療

      當(dāng)歸如何食療

　　當(dāng)歸鯉魚湯

　　豐胸養(yǎng)顏

　　原料：當(dāng)歸15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條(約600克)。

　　做法：將當(dāng)歸、白芷、北芪、枸杞洗凈，大棗去核，鯉魚殺后去腸雜，加清水適量，把藥材都放進(jìn)去，煮至鯉魚熟，加入鹽、味精調(diào)味。喝湯吃鯉魚，可以隔一天吃一次。

　　功效：這是一款豐胸藥膳，能幫助調(diào)養(yǎng)氣血、豐滿胸部。胸部發(fā)育不全的青春小美女可以吃，希望保持胸部健美挺拔的“熟女”也可以吃。

　　當(dāng)歸酒

　　活血驅(qū)寒

　　材料：當(dāng)歸、白酒。

　　做法：將當(dāng)歸清洗干凈之后放入罐子之中，隨后倒入準(zhǔn)備好的白酒，密封后放入陰涼位置，大約半個(gè)月之后就能夠服用了。

　　功效：當(dāng)歸酒是我國(guó)民間一種常見的當(dāng)歸使用方法，不僅具有很好的活血補(bǔ)血的作用，同時(shí)賦予了白酒更加多層次的味道享受。

　　不過需要特別注意的是，當(dāng)歸酒雖好，千萬不能夠貪杯，否則很容易出現(xiàn)上火的情況。

　　當(dāng)歸粉

　　止痛調(diào)經(jīng)

　　將當(dāng)歸清洗凈之后曬干，研磨成為粉末。每次服用的時(shí)候用溫開水送服，具有活血、補(bǔ)血、止痛、通便、調(diào)經(jīng)等作用。另外對(duì)于風(fēng)濕以及瘡瘍等損傷也具有一定的功效。