刷牙惡心是什么原因？正確的刷牙方法是怎么樣的

　　刷牙是一件常見的事情，可是有沒有想過，牙齒是不是真的清理干凈了。有時候刷牙會有惡心的感覺，那是怎么一回事呢?正確的刷牙方法是怎么樣的?一起來看看吧!

　　刷牙惡心是什么原因

　　嚴(yán)重的就是咽炎，很多人都有慢性的咽炎，需要很好的預(yù)防。

　　應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。 平時也會偶爾輕微的干咳，尤其是飯后。慢性咽喉炎。發(fā)作時癥狀明顯，抗感染治療后，即可緩解。容易反復(fù)發(fā)作。

　　如何正確刷牙的方法

　　1、先刷牙齒外側(cè)面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒從牙齦處往下輕刷，下排的牙齒從牙齦處往上輕刷。

　　2、再刷咬合面，牙刷平握，用適中力度來回刷牙齒的咬合面。

　　3、含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以降低牙釉質(zhì)(俗稱琺瑯質(zhì))的溶解度，增強牙釉質(zhì)晶體的結(jié)構(gòu)強度，增強牙齒硬度，促進輕度脫礦牙釉質(zhì)的再礦化，可起到預(yù)防齲齒的作用。

　　4、刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔，同時按摩牙齦，增進牙周健康。刷牙的方法有很多，無論哪種方法，牙齒各面均應(yīng)刷到。