處暑節(jié)氣意味著什么？處暑節(jié)氣有何來歷

　　處暑節(jié)氣小知識(shí)

　　1、處暑節(jié)氣養(yǎng)生以：滋陰潤燥為主

　　處暑節(jié)氣時(shí)，氣象已經(jīng)是秋季氣候了，天氣開始變得干燥起來，生活中要多食用一些具有滋陰潤燥的食物，日常也要多喝水，為身體補(bǔ)充水分，秋季皮膚也容易缺水，要經(jīng)常給皮膚擦上具有滋潤和補(bǔ)水的護(hù)膚品，呵護(hù)肌膚。

　　2、適當(dāng)增添衣物

　　處暑后，晝夜溫差大，而且天氣變化快，“一場秋雨一場寒”，每每下雨，更是給人秋涼的感覺。所以這個(gè)時(shí)候要適時(shí)地增加衣物了，尤其是對(duì)老人和孩子更是如此，以防感冒。