處暑是出伏嗎？處暑節(jié)氣吃什么對身體好

　　出伏是什么意思

　　出伏表示天氣漸漸變涼，“伏”可稱“長夏”，“伏”是五行家對季節(jié)的另類安排，其中“伏”為“土”。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思。三伏是是一年中最熱的時節(jié)。出現(xiàn)在的時間是在陽歷7月中旬到8月中旬。氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。按我國陰歷(農(nóng)歷)氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏(初伏)，第四個庚日為中伏(二伏)，立秋后第一個庚日為末伏(三伏)，頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。

　　俗話說:“暑氣至此而去”,經(jīng)過了炎炎夏日之后,人們迫切希望秋日的涼爽早點來到。從歷史資料看,夏季往往要延續(xù)到九月中下旬,那時候天氣才會真正涼爽起來。不過,進入處暑節(jié)氣后,晝夜溫差將漸漸拉大。一般要到白露節(jié)氣氣溫開始轉(zhuǎn)涼,民間流傳“白露身不露,赤膊當豬玀”的說法,說明在白露日以后還有人赤膊。