處暑節(jié)氣吃什么水果？適合處暑吃的水果大全

　　立秋節(jié)氣已經(jīng)過去，秋天的第二個節(jié)氣是處暑，處暑后是秋天的開始，防秋燥就要多吃水果。但“秋瓜壞肚”，瓜類要少吃，那么處暑節(jié)氣吃什么水果?一起來了解一下吧!

　　處暑節(jié)氣吃什么水果

　　梨——百果之宗

　　中醫(yī)學(xué)認為，梨味甘、微酸，性涼。現(xiàn)代科學(xué)研究表明，梨具有清熱、鎮(zhèn)靜等功效，對高血壓、心臟病人的頭暈?zāi)垦！⑿募露�鳴大有益處，對高血壓、高膽固醇、動脈硬化等有很好的食療作用;梨含有豐富的糖類及多種維生素，肝炎、肝硬化患者吃梨能起到保肝、幫助消化、促進食欲的作用;由于梨有通便的作用，所以它能間接起到預(yù)防結(jié)腸癌和腸癌的作用;梨汁含有氯原酸等成分，在腸功能紊亂時，梨汁可幫助它恢復(fù)正常。

　　葡萄

　　葡萄有“水果之神”的稱號。葡萄性平，味甘酸;入肺、脾、腎經(jīng)。葡萄酒可補氣益血，滋陰生津，強筋健骨，通利小便。主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛，心悸盜汗，腰腿酸痛，筋骨無力，風(fēng)濕痹痛，面肢浮腫，小便不利等病癥。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。

　　當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解;葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基;葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進早日康復(fù)。