番茄吃多久會變白？什么時間段吃番茄能變白

　　番茄平時常吃的一種蔬果型食材，酸酸甜甜營養(yǎng)豐富。除此之外，據(jù)說堅持吃番茄還有很好的美白作用，那大概要吃多久的番茄才能變白呢?要變白番茄需要在什么時間吃?

　　番茄吃多久會變白

　　目前沒有具體時間數(shù)值，具體變白時間因人而異。

　　番茄當(dāng)中含有番茄紅素和維生素C，這兩種物質(zhì)都是很強的抗氧化劑，可幫助人抵抗自由基對肌膚造成的傷害，還原黑色素中間體和黑色素的聚合物，減少多巴和多巴醌類物質(zhì)的形成，抑制黑色素產(chǎn)生，堅持食用能改善被曬黑的肌膚，讓人膚色變白，但具體吃多久能變白，每個人的吸收情況都不同，并沒有確切的數(shù)據(jù)。