糖尿病人能喝綠豆湯嗎?糖尿病人喝多了綠豆湯怎么辦
2019-09-02 17:39:15來源:四海網(wǎng)綜合
糖尿病人吃綠豆粥好嗎
不好。
綠豆粥中的主要原材料是綠豆和大米,兩者的淀粉和糖分含量都比較高,而且綠豆粥煮的時間比較長,其中的淀粉和糖分已經(jīng)充分析出,它較綠豆湯的升糖指數(shù)更高,糖尿病人食用后很容易導致血糖升高而引發(fā)不適,所以糖尿病一般不建議吃綠豆粥。
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