吃陳皮有什么好處和壞處？陳皮的禁忌人群有哪些

　　吃陳皮的壞處

　　1.加重氣虛：陳皮氣味辛香，有行氣的功效，當(dāng)時一些本身有氣虛癥狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，喝陳皮泡水則會加重氣虛的情況。

　　2.傷陰：陳皮性味辛溫香燥，經(jīng)常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現(xiàn)陰液不足的情況，會有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟等癥狀。

　　吃陳皮糖的好處和壞處

　　好處：陳皮糖的味道甘酸，有很好的開胃、止嘔作用，且含有糖分，食用之后還能補充能量、緩解疲勞。

　　壞處：陳皮糖的壞處其實就是糖的壞處，吃太多了容易發(fā)胖、生齲齒、引起血糖升高等等。