孕婦可以吃榴蓮嗎?懷孕吃榴蓮對胎兒有什么影響
2019-09-05 08:31:54來源:四海網(wǎng)綜合
二、榴蓮燉雞
原料:土雞 1000g、榴蓮肉 80g、雞爪50g、排骨50g、豬瘦肉 50g、榴蓮殼30g、枸杞5g、小棗6粒
做法:
1、先將土雞切成大塊沸水洗凈;
2、所有輔料洗凈瀝干水;
3、把所有原料投入砂鍋中,同時注入1500g礦泉水,蓋好蓋用沙紙密封好,上籠屜蒸4小時;
4、取出入鹽調(diào)味道,再封閉好,入籠屜蒸1小時即可。
小貼士:榴蓮味甘溫,有很高的營養(yǎng)價值,經(jīng)常食用可健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,溫暖身體的作用,特別適用胃寒的孕婦。
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