哪種魚(yú)魚(yú)刺比較少適合清蒸？這些魚(yú)最適合給寶寶吃
2019-09-16 17:02:54來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
4、鱸魚(yú)
鱸魚(yú)小刺也比較少，且肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美，適合清蒸或紅燒吃。鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、B族維生素及多種微量元素，具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、止咳化痰等功效。另外鱸魚(yú)對(duì)胎動(dòng)不安、產(chǎn)后少乳等癥也有很好的療效，常吃既補(bǔ)身，又不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，非常適合孕婦和產(chǎn)后婦女食用。
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