新鮮桂花怎么保存留香？吃桂花要注意什么

　　吃桂花要注意什么

　　不能生吃

　　桂花雖然它很香，營養(yǎng)也非常的齊全，但是桂花是不可以生吃的，采摘下來的桂花千萬不要用來直接使用，因?yàn)槟阒苯邮褂玫脑�，�?huì)感覺到非常的苦澀，而且對健康沒有什么好處，如果要吃桂花的話是需要經(jīng)過一些加工的，而且加工好了以后也不是單獨(dú)吃，一般用作配料來用，添加到一些食品中，這樣的話才能夠發(fā)揮它的價(jià)值。

　　不能過量食用

　　桂花是不可以過量食用的，不管是用桂花做成的，哪樣食品都不可以貪多。因?yàn)楣鸹ㄊ菍儆跍匦缘囊环N是食材，如果過量進(jìn)行食用的話，就會(huì)容易造成上火的情況出現(xiàn)，這對于我們的健康是有影響的，而且如果過量食用桂花的話，對于腸胃也會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致消化受到影響，因此平時(shí)吃桂花制品時(shí)要控制好量，千萬不要一次性吃的太多，以免對自身的健康造成一些不必要的麻煩。