額頭上長痘痘是什么原因？額頭長痘痘怎么辦
額頭長痘想必是很苦惱的事情了，偶爾長痘或許是氣火大，平時(shí)清潔不到位引起的。但是有時(shí)候會(huì)持續(xù)長痘，也不明白額頭上長痘痘是什么原因？額頭長痘痘怎么辦呢？一起來看看吧。
額頭上長痘痘是什么原因：
“遺傳性油性皮膚”
遺傳性油性皮膚，油脂分泌旺盛，過多的油脂導(dǎo)致毛孔堵塞，繼而引發(fā)痘痘、粉刺。建議多喝清水，補(bǔ)充維生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌過剩現(xiàn)象，緩解和治療鼻子上的痘痘。
“熱氣上火”
中醫(yī)認(rèn)為，飲食問題導(dǎo)致胃與大腸盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。
最簡單的解決方面就是忌口，飲食應(yīng)清淡為主，多吃蔬菜水果，多補(bǔ)水，一天應(yīng)該喝足8杯水，遠(yuǎn)離辛辣油炸的食品。
“壓力熬夜”
在現(xiàn)代，很多女性都面臨著壓力的困擾，也都有著熬夜的壞習(xí)慣。而這么做，不僅會(huì)損害我們的身體的健康，久而久之也會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚狀況出現(xiàn)問題。
鼻子上長痘痘就是壓力和熬夜會(huì)帶來的一個(gè)后果。對(duì)于這個(gè)問題最簡單的方法就是多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體排毒。
“內(nèi)分泌失調(diào)”
感情、工作、生活等壓力、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的到來都會(huì)改變?cè)酒胶獾拇菩坌约に胤置�，使雌激素和代謝紊亂，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺，面部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。
保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9點(diǎn)半就寢。因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。
