胖子為什么容易打鼾？如何判斷打鼾的嚴重情況

　　打鼾還會加重發(fā)胖

　　打鼾的胖子本已悲傷戚戚，怎料打鼾卻可能會加重發(fā)胖!

　　國外有報道發(fā)現(xiàn)，打鼾會導致低質量的睡眠，低質量的睡眠使白天容易困倦，因此會需要攝入更多的糖分同時減少了運動。在這種情況下體重就容易增加，而另一方面，機體內的許多內分泌激素都與睡眠有關。

　　打呼嚕影響了睡眠，生長激素分泌就會減少，會引起身體內的代謝紊亂，使得脂肪過度增加，肥胖加重，也就是說胖導致了打呼嚕，而打呼嚕呢，也會讓你更胖，這就糟糕了，形成了一個惡性循環(huán)。

　　鼾入膏肓會致病

　　如此惡性循環(huán)的結果，可不是僅僅是吵到枕邊人，嚴重的一類打呼嚕，合并出現(xiàn)了憋氣甚至是憋醒、睡眠中斷，我們稱作阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，簡稱OSAHS。