全球抑郁癥患者超過3億 如何判斷是否患了抑郁癥

　　6、經(jīng)常有輕生或自殺念頭

　　這是最可怕的一種狀態(tài)，抑郁癥傾向的人會感覺到整個世界是灰暗的，沒有什么好的辦法能夠緩解內(nèi)心的抑郁，甚至對自己失望透頂，想用了解生命的方式結(jié)束所面對的一切，認為沒有存在的意義，輕生的念頭在腦海里不止一次的出現(xiàn)。

　　心理專家介紹：抑郁癥是一種疾病，它和感冒、發(fā)燒一樣，所以不要認為這些人是庸人自擾、過度矯情，他們往往是由于各種原因?qū)е碌男木痴系K，一旦患上抑郁癥會嚴重的影響到身心健康、社交、工作和日常生活，如果不能及時干預(yù)或治療，會導(dǎo)致抑郁癥慢性化，進而發(fā)展惡化為較嚴重的抑郁癥，我國只有將近10%的抑郁癥患者得到了專業(yè)救治，而有些抑郁癥患者甚至并沒有察覺。

　　如果你自己或家人或朋友不幸得了抑郁癥，請盡量做到理解，如果做不到理解，也請不要傷害，他們需要時間或者更多的關(guān)愛，才能走出內(nèi)心的陰霾，如果真是患上了，家人還請重視，接受專業(yè)的評估、診斷和救治，莫要當兒戲，網(wǎng)絡(luò)上各種診斷、救治只是一個參考罷了，還需專業(yè)機構(gòu)的介入，方可好轉(zhuǎn)，重新開始進入正常人的生活。