一杯奶茶的熱量有多高？經(jīng)常喝奶茶危害這么大

　　最近和幾個(gè)肌友在一起聊天，有個(gè)肌友義憤填膺地說道，他真的很煩明明是來健身房鍛煉卻捧著一大杯奶茶在喝的人。很多人都有疑問，為啥健身的人都杜絕喝奶茶，一杯奶茶的熱量又到底有多高呢?

　　奶茶非常好喝的一種飲料，最主要的時(shí)候可以隨心所欲的調(diào)出自己想喝的味道，不過減肥的妹子們就要問了，一杯奶茶的熱量到底是多少呢?高不高呢?針對(duì)這個(gè)問題我們來了解下!

　　一杯奶茶的熱量高嗎

　　奶茶是很多人日常都會(huì)喝的飲品，而有的小伙伴減肥期間也想飲用奶茶，但是又擔(dān)心奶茶的熱量過高會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。那么奶茶的熱量高嗎?奶茶的熱量是多少?

　　熱量略高

　　日常生活中人們飲用比較多的奶茶大多都是奶茶店的自制奶茶，其熱量是略微有些高的。100克奶茶的熱量有48大卡，而一般一杯自制的珍珠奶茶有500克，熱量可以達(dá)到239大卡，由此可見奶茶的熱量是有些偏高的，因此減肥期間不建議食用。