橘子是熱性還是寒性水果？橘子吃多了會上火嗎

　　橘子愛吃的人也不少，不少人將橘子直接剝皮然后肉吃掉，橘子皮留下曬干，可以做食材，平時紅燒雞或者紅燒鴨的時候放點橘子皮，那味道會更香，那么橘子屬于熱性還是寒性水果呢?橘子吃多了會上火嗎?

　　橘子是熱性還是涼性

　　橘子是涼性的,味甘酸,因此適合在天熱和干燥時食用,但是橘子含糖量高。

　　橘子吃多了為什么會上火

　　橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。當(dāng)過多的吃橘子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，也就是人們常說的多吃橘子會“上火”。