水蘇糖和益生菌的關(guān)系，益生菌和水蘇糖是否需要同時(shí)用

　　近日發(fā)現(xiàn)益生菌和水蘇糖的名字是相當(dāng)?shù)幕钴S。那么，水蘇糖和吃益生菌的關(guān)系到底是神馬?今天和大家一起探討水蘇糖和益生菌的關(guān)系問(wèn)題，希望給您帶來(lái)幫助。

　　益生菌簡(jiǎn)單的說(shuō)是有益的細(xì)菌，在腸道里負(fù)責(zé)維持菌落平衡，益生菌是人體腸道內(nèi)能活的有益微生物的總稱(chēng)，益生菌制劑是可以直接為人體補(bǔ)充有益菌含有活性雙歧桿菌的產(chǎn)品。但研究發(fā)現(xiàn)，雙歧桿菌是厭氧菌，耐酸性差，一般的保管環(huán)境和溫度很難存活，對(duì)益生菌制劑的對(duì)工藝和包裝的要求就比較高。不然可能你花了錢(qián)買(mǎi)了，但是活菌的數(shù)量和質(zhì)量也不得而知。就算是攝入人體后大部分的活菌也會(huì)被胃酸中和而死，胃酸是強(qiáng)酸，具有很強(qiáng)的殺菌的殺菌作用(這也是我們身體的一種保護(hù)機(jī)制)，極少數(shù)量的活菌到達(dá)大腸也無(wú)法存活，不久又被排除體外。

　　再來(lái)看看水蘇糖，說(shuō)神秘吧，很多人可能還不是很了解，說(shuō)不神秘吧，也已經(jīng)N年的歷史了。水蘇糖是一種功能性低聚糖，也是益生菌的食物，益生菌是靠水蘇糖里面的低聚糖成分來(lái)生存繁殖發(fā)展強(qiáng)大的。也就是說(shuō)，益生菌具備的效果，水蘇糖是完全覆蓋了。很多人把Stachyose叫做黃金雙歧因子，也就是說(shuō)Stachyose只被雙歧桿菌等有益菌利用，是有益菌最有效的增殖因子和營(yíng)養(yǎng)成份，食用后能使雙歧桿菌數(shù)量增加40-103倍，有害病菌大幅度減少。因此補(bǔ)充奘靈水蘇糖就是增加雙歧桿菌和益生菌更簡(jiǎn)便的方法。

　　情侶關(guān)系的菌群伙伴

　　媽媽們天天問(wèn)的最多的就是為什么孩子吃了益生菌，效果不明顯，或者是停了，還那樣啊，沒(méi)有什么變化。是對(duì)益生菌有依賴(lài)，還是耐藥了。這樣看來(lái)，答案明顯就是益生菌在當(dāng)時(shí)可以起效，但最終在體內(nèi)的定植效果不理想。

　　介紹到這里，您是不是也清楚了，吃水蘇糖還用吃益生菌嗎，兩者也算是情侶的關(guān)系，其實(shí)單獨(dú)服用水蘇糖也可以。補(bǔ)充水蘇糖后即使不再吃益生菌，也能達(dá)到同樣的效果。但是你買(mǎi)了益生菌，再用上水蘇糖，那效果可不一般了，益生菌和水蘇糖當(dāng)然能一起吃了。