百香果的籽可以嚼著吃嗎?百香果的功效和作用
2019-10-23 16:10:53來源:四海網綜合
安神助眠
由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味,其所含的豐富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠。
生津利咽
百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含豐富的氨基酸,大量有益氨基酸的攝入有助于受損組織細胞的恢復,并由于其具有清熱解毒作用,所以食用百香果可以治療咽干和聲嘶。
潤腸通便
百果香所含有的超纖維能夠促進排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
排毒
百香果中富含纖維和膠質成分,可以吸附人體血液中的有害物質,其酸味有助于改善腸道菌群,抑制有害細菌滋長,具有排毒作用。
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