常吃北瓜的好處和壞處是什么 北瓜有什么營養(yǎng)作用

　　你們知道嗎。世界上不僅有東南西三種瓜，北瓜也是真的存在，而且北瓜還有非常多的營養(yǎng)價值，一起來了解一下吧!

　　北瓜其實在世界各地都有栽培，北瓜屬于蔬菜品種中的果菜有些地區(qū)把北瓜又叫筍瓜，補中益氣，用于脾胃虛弱證。

　　調理腸胃，用于腸胃有熱所致的食欲不佳等癥狀。

　　北瓜形如南瓜而較小，又稱為桃南瓜，皮色紅黃似金，故又稱金瓜性味甘平，無毒，具有潤肺止喘功效，我國民間常用來治哮喘。

　　北瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。

　　北瓜有這么多用處，不要再疑惑北瓜是什么瓜了，北瓜是個神奇的瓜。