喜茶等10款珍珠奶茶檢出咖啡因 咖啡因?qū)τ谌梭w危害有哪些

　　1杯米芝蓮絲襪奶茶≈7罐紅牛

　　咖啡因多!

　　睡不著正常

　　近年來，除了發(fā)現(xiàn)奶茶易發(fā)胖，大家的關(guān)注點又多了失眠這一項。和咖啡、紅牛一樣，奶茶引起失眠的主要原因是里面含有咖啡因。

　　咖啡因中樞神經(jīng)興奮劑，暫時驅(qū)走睡意、恢復(fù)精力，吸收過多可能會心悸失眠。奶茶中的咖啡因主要來源于茶葉。

　　首先做個小小的科普：

　　1杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量：約為108mg

　　1罐紅牛飲料的咖啡因含量：約為50mg

　　本次抽檢中，10款珍珠奶茶均檢出咖啡因，平均含量為258mg/kg。其中米芝蓮-經(jīng)典絲襪奶茶(黑糖波霸)咖啡因含量最高，為522mg/kg(換算成365mg/杯)，1杯該奶茶的咖啡因含量相當于7罐紅牛(或3.5杯中杯美式咖啡)的咖啡因總量。

　　果然，喝奶茶比喝咖啡還精神是有原因的。累了困了?來杯奶茶?