四海網(wǎng)首頁
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 知識大全

吃辣究竟會不會長痘?飲食上有什么注意事項

2019-11-29 16:38:01來源:四海網(wǎng)綜合

dbf584cef9f6d303d3d01b6dcbc2e6e6.jpg

  吃辣椒為什么長痘痘?

  1、刺激油脂分泌

  對于油性皮膚的人來說,本身長痘痘的概率更高,因為油性皮膚一般分泌的油脂比較多,吃完辣的之后,會刺激油脂的分泌,過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔,從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。所以要想吃辣后不長痘或者是少長痘,必須做好平時的清潔工作,要學(xué)會適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)皮膚。當(dāng)然,也不能因為怕長痘而過度的清潔面部,這樣更加容易導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多,適當(dāng)?shù)厍鍧嵕秃谩?/p>

  2、內(nèi)分泌失調(diào)

  吃辣之后,人體體內(nèi)的激素紊亂,達(dá)不到平衡,就是平時所說的內(nèi)分泌失調(diào),這也是引起痘痘增長的原因。為了平衡吃辣后對身體的影響,我們平時應(yīng)該多喝水排毒,多吃蔬菜水果,達(dá)到膳食均衡。保持充足的睡眠對長痘痘也會有所緩解。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶sunlu原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評指正。
相關(guān)信息