有心臟病可以泡溫泉嗎？哪些時(shí)間段容易突發(fā)心臟病

　　哪些時(shí)間段容易突發(fā)心臟病

　　每年11月到來(lái)年3月

　　冬季心臟病的發(fā)作要比夏季高很多,隨著氣溫的下降,心臟病的發(fā)病率也在上升,在北方這段危險(xiǎn)期通常是每年11月到來(lái)年3月。這是因?yàn)槎�季人的生理機(jī)能反應(yīng)比較遲緩,時(shí)常處于應(yīng)激狀態(tài),從而加大心臟負(fù)荷。再加上室外溫差很大,外出時(shí),血管受到冷空氣刺激,容易突然收縮,造成血流供應(yīng)中斷或血管阻塞,引起心肌梗死或腦卒中。

　　每天早上6點(diǎn)至12點(diǎn)

　　很多老年人喜歡晨練,其實(shí)這樣是很危險(xiǎn)的,尤其是對(duì)于有心臟病史的老年人,因?yàn)樯衔?點(diǎn)到12點(diǎn)是心臟病的魔鬼時(shí)間。研究指出,早上心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)比其他時(shí)間高40%。究其原因在于,早晨起床后,身體分泌腎上腺素等壓力激素,導(dǎo)致血壓上升,再加上整晚沒(méi)喝水,血液比較濃稠,容易發(fā)生栓塞。

　　飽餐后

　　老年人,尤其是心臟不太好的老人,每餐只要吃個(gè)7、8分飽就好了。因?yàn)槌缘锰��?為了消化食物,大量血液就會(huì)向胃腸轉(zhuǎn)移,供應(yīng)心臟的血液相對(duì)減少,從而加重了心肌缺血,增加了心臟負(fù)擔(dān)。