有心臟病可以泡溫泉嗎？哪些時間段容易突發(fā)心臟病

　　冬季泡溫泉是非常享受的戶外活動，可以說是冬季的“福利”，但是，并非人人都可以泡溫泉的。那么有心臟病可以泡溫泉嗎?哪些時間段容易突發(fā)心臟病?

　　有心臟病可以泡溫泉嗎

　　心臟病病人泡溫泉是可以的,泡溫泉可改善人體大腦皮層和心血管功能,適當?shù)呐轀厝�可以使血壓下�?但是和正常人相比,心臟病病人泡溫泉要多注意一些事項了。

　　全國每年約有1.7萬名老年人在泡澡時因失去意識溺水、中風或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡時猝死的情況在冬季較為多發(fā),其主要原因是溫度差導致血壓發(fā)生劇烈變化。高血壓和心臟病患者,一定要在規(guī)律服藥且血壓控制達標的前提下才適宜享受溫泉。

　　心臟病老人泡溫泉要注意什么

　　控時間

　　初次入浴最好不要超過10分鐘,等適應之后再慢慢延長。每次最好不超過15分鐘。這樣可以保證心臟供血,避免胸悶胸痛。

　　控溫度

　　過高的水溫會增加心臟負擔,易造成心悸、憋氣,38℃~40℃之間的水溫比較適合。

　　控深度

　　不要讓水面高于胸部,以免造成心臟負擔。

　　忌按摩

　　泡溫泉時身體血液循環(huán)加速,若同時按摩則更使心臟負擔加大。

　　忌快速站起

　　泡溫泉時多采取坐姿,下半身血管擴張,快速站起容易導致腦供血不足,特別是老年人,輕者可出現(xiàn)頭暈、頭疼,嚴重者易摔倒,因此起身時應謹慎緩慢。

　　忌空腹

　　避免空腹、酒后泡溫泉,且飯后要間隔一小時再泡溫泉。