肝火旺有哪些癥狀？肝火旺吃哪些食物能降火

　　肝火旺的四大癥狀

　　癥狀一：抑郁易怒

　　肝火旺的人，不僅脾氣暴躁，還易產(chǎn)生精神抑郁、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶或者煩躁易怒、頭暈脹痛、失眠多夢等多種情況。

　　癥狀二：長斑長痘

　　肝管人體的排毒功能，肝功能異常，導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，表現(xiàn)在臉上就是長痘長斑，還會出現(xiàn)偏頭痛等癥狀。

　　癥狀三：睡眠困難

　　肝火旺盛會出現(xiàn)倦怠無力、頭痛眩暈、自汗等表現(xiàn)，另外晚上睡覺的時候，如果常常在1點左右醒來，說明肝火比較旺盛。因為在1點，是全身血液流經(jīng)肝臟的時間，肝火旺會影響血液滋養(yǎng)肝臟，導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)、經(jīng)常做夢。

　　癥狀四：耳鳴耳聾

　　肝火旺通常會影響到腎臟，與腎臟相連的五官就是耳朵，肝火旺盛會間接的引發(fā)耳鳴耳聾，同時還會使人情緒較為不穩(wěn)定，易沖動發(fā)怒。