冬季洗澡水溫調(diào)到幾度比較好？冬天洗澡注意事項(xiàng)

　　冬天洗澡注意事項(xiàng)

　　1、洗澡時(shí)間應(yīng)在飯后兩小時(shí)，或下頓飯前1小時(shí)左右為宜。

　　2、洗澡前喝一杯熱開(kāi)水，可以補(bǔ)充全身血液容量。

　　3、選擇中性的香皂或沐浴露，以免將皮脂洗去，導(dǎo)致皮膚更加干燥。

　　4、洗澡后全身涂抹潤(rùn)膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。

　　5、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，以防感冒。

　　6、平時(shí)注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮膚足夠水分，天然皮脂對(duì)皮膚的保護(hù)作用是最好的。