尿酸高可以吃火鍋嗎？高尿酸想吃火鍋怎么辦

　　在大家熟知三高的危害之外，其實(shí)還有第四高——高尿酸。據(jù)資料顯示，目前我國(guó)高尿酸的患者已經(jīng)達(dá)到1.7億，而同時(shí)高尿酸血癥是引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的元兇。冬季是吃火鍋的大好時(shí)期，那么尿酸高吃火鍋該怎么辦呢？

　　尿酸是什么

　　尿酸其實(shí)人體內(nèi)一種代謝的產(chǎn)物，正常情況下人體內(nèi)的尿酸約有1200ml，每天代謝產(chǎn)生600ml，通過(guò)尿液、汗水等排泄600ml，這樣身體便處于一種平衡狀態(tài)。當(dāng)尿酸產(chǎn)生過(guò)多或來(lái)不及排泄時(shí)，便會(huì)導(dǎo)致尿酸潴留，導(dǎo)致尿酸增高。

　　尿酸高會(huì)怎么樣

　　當(dāng)人體血液中尿酸濃度達(dá)到7mg/ dl時(shí)，便會(huì)導(dǎo)致體液變酸，影響身體細(xì)胞正常功能，置之不理便會(huì)發(fā)展為我們常說(shuō)的高尿酸血癥。

　　而導(dǎo)致高尿酸血癥的根本原因是先天或后天的嘌呤代謝異常、尿酸產(chǎn)生過(guò)多以及多種原因?qū)е碌哪蛩崤判惯^(guò)少。