螃蟹和牛奶能一起吃嗎?吃了螃蟹多久可以喝牛奶
2020-02-10 20:13:45來源:四海網(wǎng)綜合
牛奶和螃蟹是我們?nèi)粘?a href=http://qianjiji.cn/life/ target=_blank>生活中十分常見的食物,有的人習慣吃完螃蟹后喝點牛奶,但是食物之間是有些禁忌的,那么螃蟹和牛奶能一起吃嗎?吃了螃蟹多久可以喝牛奶?一起來看看吧。
螃蟹和牛奶能一起吃嗎?
可以適量食用。
從食物的成分來看,牛奶中的主要成分為蛋白質及鈣質,螃蟹主要以蛋白質、脂肪、維生素、多種氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質元素為主,兩者成分不相沖突,可以適量同食,但不要過量食用哦!
吃了螃蟹多久可以喝牛奶?
3-4小時后。
螃蟹中的蛋白質及脂肪含量豐富,一般是在胃蛋白酶的作用下分解,所需消化的時間比較長,建議3-4小時后再喝牛奶為宜。
不過,若是先喝的牛奶,建議一個半小時后再吃螃蟹比較好,因為牛奶屬于流質蛋白質食品,在體內(nèi)比較容易消化。
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