新冠肺炎日常防護(hù)小常識(shí) 你會(huì)正確戴口罩洗手嗎
五、如果接到疾控部門通知,你是一個(gè)密切接觸者,該怎么辦?
按照要求進(jìn)行居家醫(yī)學(xué)觀察,不用恐慌、不要上班、不要隨便外出,做好自我身體狀況觀察,定期接受社區(qū)醫(yī)生的隨訪,如果出現(xiàn)發(fā)熱,咳嗽等異常臨床表現(xiàn),及時(shí)向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)報(bào)告,在其指導(dǎo)下到指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治等。
六、如何預(yù)防冬春季呼吸道傳染?
1、 目前正處于冬春季傳染病高發(fā)季節(jié),市民要增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,提高自身免疫力。
2、 注意保持室內(nèi)空氣流通,避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)所和人多集中地,外出時(shí)盡量佩戴口罩。
3 、 外出回家后,及時(shí)洗手、洗鼻。如有發(fā)熱和其它呼吸道感染癥狀,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診
七、怎樣戴口罩?
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。選擇醫(yī)用外科口罩能很好地預(yù)防呼吸道疾病。一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí),要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。
戴口罩前應(yīng)洗手,或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染的可能。分清楚口罩的內(nèi)外、上下,淺色面為內(nèi),應(yīng)該貼著嘴鼻,深色面朝外;金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。
八、如何正確洗手?
在餐前便后、外出回家,接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后,要記得洗手。洗手時(shí),要注意用流動(dòng)的水和使用肥皂(皂液)洗手,揉搓的時(shí)間不少于15秒。